Propriedades úteis e aplicação de bagas de goji

Tenho certeza que muitos de vocês já ouviu falar de bagas de goji, que têm propriedades medicinais. Na verdade, esta planta é frequentemente usado em medicina e ajuda a lidar com muitas doenças. Nós falar sobre isso com mais detalhes.

Descrição da cultura

A planta em botânica tem um nome completamente diferente - dereza. Em média, o arbusto cresce 3-4 metrosTem filiais em Pé, folhas oblongas e flores violetas-de-rosa que se assemelham sinos. É muito simples e muitas vezes usado para criar composições em projeto da paisagem.

Claro, nem todas as propriedades curativas dos quais são atribuídos a wolfberry, são verdadeiras. Mas na medicina chinesa, os frutos de goji são freqüentemente usados ​​para tratar doenças como impotência, insônia, anemia, tontura.

O suco da cultura tem excelentes propriedades tônicas. Muitos residentes de verão cultivam uma planta em sua própria área. Não é apenas um ornamento, mas dá uma colheita rica, que, se vendida, pode ser obtida muito bem.

Conteúdo calórico e composição química

A composição química da cultura é rica em vitaminas, minerais e oligoelementos. Cultura inclui:

• vitaminas C, E, PP e grupo B;
• cálcio, fósforo, zinco, cobalto, ferro, selênio, potássio;
• caroteno;
• celulose;
• iodo;
• mono- e polissacarídeos;
• germânio.

O valor calorífico da árvore é de 35 kcal por 100 g de produto. Entre eles, 14% são dados às proteínas, 5% às gorduras e 34% aos carboidratos. Com base no que micronutrientes contém cultura, podemos seguramente concluir que As bagas de Goji são um produto realmente valioso.

Propriedades úteis

Sem dúvida, as bagas goji têm propriedades e contra-indicações úteis. Vamos nos aprofundar em mais detalhes sobre como a cultura afeta o corpo humano:

• elementos antioxidantes retardam o processo de envelhecimento;
• frutas contribuem para a estabilização da pressão arterial;
• O beta-sitosterol reduz os níveis de colesterol no sangue;
• melhora o curso do diabetes de estágio 1;
• converte comida em energia, o que é muito importante para perder peso;
• A árvore elimina tonturas, enxaquecas, aterosclerose;
• normaliza o trabalho do sistema cardiovascular;
• melhora a visão e previne o desenvolvimento de doenças oculares;
• promove a liberação de testosterona, aumenta a libido;

• ajuda o hormônio da juventude a permanecer ativo, melhora o sono e a memória;
• Devido ao mineral germânio, o crescimento das células cancerígenas é inibido, o crescimento de novas células é estimulado;

• cultura é frequentemente utilizada no tratamento da inflamação, com a sua ajuda, a função renal normal, o sistema digestivo funciona melhor;
• Frutas são usadas para tratar certas doenças femininas, durante a menopausa;
• graças à composição química da cultura, o sangue é renovado;
• bem lutando com o estresse.

A influência de frutos no corpo humano é individual, e não se pode dizer inequivocamente sobre o impacto positivo em todas as pessoas.

Dicas para o uso de bagas de goji

Existem duas maneiras de pegar uma árvore: na forma seca ou pelo método de fermentação.

Nós diremos a você como lidar com as bagas de goji e como obtê-las.

Recepção a seco

Este método de tomar frutas é mais comum. Isto é devido ao fato de que é muito difícil encontrar frutas frescas. Além disso, a ingestão de frutas frescas pode afetar negativamente o trabalho do estômago, causar náuseas ou vômitos. Na forma seca, os frutos são absolutamente seguros.

Existem muitas receitas relacionadas ao uso da árvore seca. No entanto, é importante seguir a regra: Você não pode levar mais de 40 gramas de frutas por dia.

Dereza ordinário pode ser usado como frutos secos: se desejado, amolecem de antemão em água quente. Eles perfeitamente executarão o tempero a arroz, farinha de aveia e sopa.

Bagas de fabricação de cerveja

Um dos métodos mais populares de usar madeira é a sua fermentação. Primeiro você precisa enxaguar as bagas completamente, em seguida, despeje água fervente.

Normalmente, 250 ml de água levam 1 colher de sopa. colher de uma árvore. O chá deve ser insistido por meia hora.Antes de tomar uma bebida, você pode adicionar suco de limão a ela. Para fortalecer o efeito de bagas, recomenda-se não só beber o chá, mas também comer bagas secas.

Propriedades prejudiciais e contra-indicações

De bagas de goji pode ser bom e ruim. Antes de você usá-los é importante ler as contra-indicações:

• não pode comer a fruta durante a gravidez e amamentação, eles podem causar problemas digestivos, inchaço, diarreia;
• É proibido consumir frutas para pessoas alérgicas a vegetais e frutas vermelhas.

Infelizmente, nem sempre é possível comprar um produto de qualidade. Se você for falso, pode haver tais conseqüências:

• dor abdominal - é provocada por conservantes, presentes no fruto. Especialmente perigoso é o E 220;
• insônia - Não é recomendado usar as bagas, se você decidir ir para a cama: o método promove uma onda de energia.

Se você seguir as recomendações e tomar as frutas corretamente, elas não causarão danos ao corpo.

Se você tomar bagas de goji para perda de peso, vale a pena trabalhar em cargas paralelas e físicas - você verá imediatamente uma tendência positiva.

Como escolher e armazenar um produto curativo

É muito importante levar o produto a sério. ПTente algumas dicas:

• bagas devem ser quebradiças, não grudem juntas;
• na superfície da fruta não deve ser um revestimento brilhante;
• a cor deve ser brilhante;
• eles não devem ter um gosto doce;
• o cheiro de fósforo sulfúrico não deve vir do produto.

Depois de escolher um produto de qualidade, você deve armazená-lo corretamente. Normalmente, a vida útil de bagas secas não pode ser mais do que 2 anos.

Mantenha-os em um local seco e limpo. Frutas não devem ser expostas à luz solar direta ou umidade.

Lembre-se de que qualquer aditivo pode influenciar o corpo tanto positivamente quanto negativamente. Use corretamente esses produtos e você poderá melhorar sua saúde.

Assista ao vídeo: Onde Comprar Goji Berry Cápsulas?