MELÃO MELÃO: DESCRIÇÃO E PROPRIEDADES ÚTEIS

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Muitos já ouviram falar da fruta com o nome exótico incomum de melão. Acontece que a fruta misteriosa é um melão, que se distingue pelo seu sabor surpreendente. Neste artigo, vamos falar sobre o que parece melão do cantalupo, descreva suas propriedades úteis.

História da origem
Descrição
Propriedades úteis e medicinais
Use na culinária
Danos e contra-indicações
Fatos Nutricionais
Vitaminas no feto
Substâncias minerais

História da origem

Muitos acreditam que o local de nascimento do melão é a Europa Ocidental. No entanto, isso não é inteiramente verdade. Muitos anos atrás, os monges católicos tiraram um melão da Armênia e o apresentaram como um inusitado fruta exótica Para o papa Este evento remonta ao século XV.

Leia sobre as propriedades benéficas de tais frutas exóticas como kivano, goiaba, longan (olho de dragão), mamão, lichia e abacaxi.

O pontífice ficou muito satisfeito com o sabor do melão e ordenou que A fruta foi cultivada em uma das províncias italianas - Cantalupia. Foi nessa área que desempenhou um papel no nome do melão.

Importante! Os brotos de melão jovens na aparência se parecem muito com o trevo, portanto a remoção de ervas daninhas deve ser feita com muito cuidado para não remover a planta junto com as ervas daninhas.

Com o tempo, o melão começou a aparecer nas prateleiras de toda a Europa e América.

Descrição

Esta variedade é caracterizada por arbustos réptil poderosos que têm grandes folhas. Frutas podem ter formas diferentes: às vezes são oblatas e às vezes lisas, ovais. Seu peso varia de 0,5 kg a 1,5 kg. Eles não são muito grandes em tamanho - muito raro encontrar o fruto de mais de 25 cm A polpa é de cor laranja silenciado, muito doce ao paladar ..

A maturação ocorre no final de agosto. Para determinar que o fruto está pronto para a colheita, podem, chamando a atenção para o talo - é facilmente separado do melão.

Propriedades úteis e medicinais

Musk melon não é apenas delicioso, mas também muito útil fruta. consumi-la regularmente em alimentos, o corpo vai obter todos os nutrientes necessários, o que certamente terá um impacto positivo sobre a imunidade. Considere, o impacto da substância que está presente na composição de Melão:

Kholin Necessário para melhorar a memória. É especialmente útil durante a gravidez, uma vez que o poder de garantir o bom desenvolvimento das conexões neurais.
Beta-caroteno É necessário proteger as células dos radicais,promove um aumento na resistência ao estresse e resistência do organismo a fatores externos prejudiciais.

Voce sabe 25% de todos os melões consumidos no mundo são cultivados na China. A cada ano o país cultiva cerca de 8 milhões de toneladas de frutas.

Zeaxantina Esta substância atua como um protetor ocular da exposição à luz ultravioleta. Reduz o risco de desenvolver câncer, previne derrame e outras doenças cardíacas.
Potássio. É capaz de baixar a pressão arterial e trazê-lo de volta ao normal.
Inosina Fortalece a estrutura do cabelo, previne sua perda, reduz a quantidade de gordura e colesterol no fígado.

Com o consumo moderado regular de frutas em alimentos reduz a probabilidade de obesidade. O feto é uma excelente profilaxia da diabetes mellitus, doença cardíaca, trato gastrointestinal, regula o quadro hormonal.

Congelados, orégano, cerefólio, cominho, rocambol, lúpulo, lúpulo, azedo, calêndula e ranúnculo, bem como melão, têm um efeito benéfico sobre o sistema cardiovascular do robô.

Use na culinária

Devido ao doce sabor agradável, o melão, representado na foto, é comido ainda fresco. É usado para fazer várias sobremesas, saladas de frutas e vegetais.Você pode usar melão como recheio para assar.

A partir de frutas melão pode fazer mel delicioso - é chamado pekmez. Melon também pode preparar jam doce e perfumado, frutas cristalizadas, compotas.

Saiba como você pode preparar compotas, geléia e mel de melão para o inverno.

Importante! Durante todo o período de cultivo deve definitivamente gastar 2 fertilização usando fertilizantes de nitrogênio e fósforo-potássio antes de melão começam a florescer e durante a floração.

Sementes de frutas são usadas para produzir óleo comestível. Polpa seca é uma adição incrível em uma xícara de chá.

Danos e contra-indicações

Cantaloupe em quantidades razoáveis pode ser usado por quase todos os amantes da fruta doce. No entanto, as pessoas com intolerância individual para o produto, devem consultar um médico antes de usar. Também é recomendado para excluir melão da dieta para diabéticos, doenças do trato gastrointestinal e disfunção hepática.

Fatos Nutricionais

Sugerimos que você se familiarize com valor alimentar do melão.

Ua 90,15 g;
fibras alimentares - 0,9 g;
cinza - 0,65 g.

Vitaminas no feto

A fruta contém as seguintes vitaminas:

beta-caroteno - 0,202 mg;
vitamina K - 2,5 mcg;
vitamina C - 36,7 mg;
vitamina B1 - 0,04 mg;
vitamina B2 - 0,02 mg;
vitamina B5 - 0,11 mg;
vitamina B6 - 0,07 μg;
vitamina B9 - 21 mcg;
vitamina PP - 0,73 mg;
vitamina B4 - 7,6 mg.

Graças ao rico complexo vitamínico, você obterá todos os nutrientes necessários para o corpo.

Substâncias minerais

Considere quais substâncias minerais e em que quantidades inclui melão:

potássio - 267 mg;
cálcio - 9 mgs;
magnésio - 12 mgs;
sódio - 16 mgs;
fósforo - 15 mg;
ferro - 0,21 mg;
manganês 0,21 mg;
cobre - 0,04 mkg;
selênio - 0,04 μg;
flúor - 1 mcg;
zinco - 0,18 mg.

Voce sabe O melão é uma das poucas frutas que não amadurece após a colheita. Não importa o quanto ela deite, seu gosto não será mais doce.

Depois de ler nosso artigo, você aprendeu como o melão se parece, que tipo de fruta é, que propriedades úteis tem. Com o consumo moderado do feto por comida, será um efeito excepcionalmente positivo em seu corpo.